0.00

Hou je van​ Yin Yoga en ook van ​dansen, spelen en ontspannen? In ​de Hoop*Yin*Yoga workshop van 2.5 uur mix ​ik 3 aspecten van het werken met hoepels:

1. Hoop. Yin. Yoga- de hoepel als prop
2. Hoepelen als techniek – taille hoepelen
3. Hoepelen als manier om tot spel en creativiteit te komen

Categorie:

Beschrijving

Hoelahoepen is spelen. Tijdens onze workshop ligt daar de focus op omdat wij denken dat je dan het meeste leert. Je verlaat deze workshop dan ook niet zonder dat je weet hoe hoepelen werkt. En om dit zo makkelijk mogelijk te maken werken we eerst met Yin Yoga en o.a. de hoepel als prop. Yoga geeft je meer lichaamsbewustzijn. Wanneer je de hoepel tijdens de yoga poses gebruikt als hulpstuk merk je dat je een ofwel een focus punt hebt voor je houding, een extra stretch hebt tijdens je houding of juist dieper kunt ontspannen.

Datum: Zaterdag 24 november 2018 ​Tijd: ​14:00-16:30

Kosten: €25 als je alleen komt /  €22,50 als je samen met iemand komt.  Betaling is cash aan de deur.

​Locatie: Sacred Trees Spiritual Studio​